敦煌沙漠戈壁徒步线路 -ag凯发旗舰厅

　　敦煌，世人心中的丝路明珠、沙漠绿洲、人文宝库，它的魅力穿越千年岁月吸引着无数人前往朝圣。

　　敦煌，除了著名的莫高窟、鸣沙山、月牙泉之外，也拥有国内最适合沙漠戈壁徒步的路线,那也是千百年来中国连通世界最重要的“丝绸之路”。

　　这条路上，西出阳关，驼铃阵阵，留下了无数先行者的身影。张骞、班超、李白、岑参、高适……从这里走过，玄奘大师西行取经也从这里走过。

　　01.与玄奘同行，见天地，见自己

　　如今，在敦煌城外矗立着一座玄奘西行雕像。

　　大师背着一个经箧，手持木杖，凝视前方，踽踽独行。高耸的底座上，镌刻着从敦煌出发到伊斯兰堡、撒马尔罕、新德里、巴格达、伊斯坦布尔、罗马等地的公里数。一路向西，万里独行，无畏之路，心向往之!

　　无论你来自何方，从事什么职业，遇到什么问题，来到敦煌，行走在壮阔的天地间，所有的烦恼与焦虑都抛在脑后。唯一要做的就是目视前方，调整呼吸，专注脚下。

　　无论行程长短，跋沙涉水，走向终点是唯一目标。

　　当滚滚红尘离得遥远，生命变成一种单纯的体验。敦煌的徒步之路，对所有人都是一种全新的挑战与尝试，也是一种人行天地间看见自己的方式。这也何尝不是打开敦煌，体验敦煌之美的另一种方式。

　　02.走过沙漠戈壁,都是姐妹兄弟

　　在敦煌进行沙漠戈壁徒步，成熟的路线有多条。有上百公里的4天3晚，有几十公里的2天1晚，也有10公里沙漠轻徒步等。

　　沙漠线从玄奘雕像出发，就进入了荒漠无人区。途经峡谷、沙漠、戈壁、荒滩、石头山，地貌丰富多样，整个线路以沙漠为主，对于喜欢体验沙漠的朋友，是最佳选择。

　　对于首次参与沙漠徒步的队员，建议在行前需要进行循序渐进的体能练习。最简单有效的耐力训练项目是跑步，可以从2000米开始，逐渐增加距离到5000米。

　　在前两周训练不必追求速度，要以舒适为主，不可超越个人的体能极限。当每次的跑步距离达到5000米时，才慢慢加快速度，这样可以让身体有个适应的过程。

　　“走过沙漠戈壁，都是姐妹兄弟!”这句话已经成了所有体验过敦煌沙漠徒步的真实写照。通过沙漠徒步，挑战自己，超越自己，汲取行走的力量，成为更好的自己。

　　03.人生有限，大美无垠

　　敦煌有大美，有属于全人类的艺术瑰宝，也有属于每个人的发现之旅。敦煌有大爱，如果你爱一个人，就跟他(她)一起去敦煌，陶醉国宝石窟前，携手大漠落日下。

　　在这个人间四月天，来敦煌徒步吧，我们在等你。